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倡导家庭有"健康家长",能够了解家人健康情况;带领家人学习科学的健康知识,提升健康素养;掌握必备的技能。 如测量血压、体温、脉搏;查看食品、药品、保健品的标签和说明书;心肺复苏术、海姆立克急救法、急救包扎和固定搬运等急救技能;以及紧急情况下的基本逃生技能等;了解常见疾病的早期症状,及时就诊,科学就医;监督家人不抽烟,少喝或不喝酒。 2、有健康支持性工具 倡导家庭常备健康监测工具,如体温计、体重体脂秤、血压仪、腰围尺等;使用控油壶、控盐勺等有利于健康的厨房用品;为老年人准备扶手、夜灯、防滑垫等适老用品,防止老年人跌倒;适合家庭健身锻炼的简易器材,如跳绳、拉力器、球类等。 3、有合理的膳食习惯 倡导家庭保持口味清淡,控制盐、油、糖摄入;注重食物多样,合理搭配。
路(拼音:lù、luò)是漢語一級通用規範漢字(常用字),該字始見於西周金文,字形從足、從各,各聲。路的本義指道路,往來通行的地方。2017年12月,"路"字當選2017馬來西亞年度漢字。(基本信息欄參考資料:)
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梔子花潔白,開花時香味宜人。但是卻有人説梔子花吉利,估計大家喝編懵,梔子花啥吉利呢?於是編翻閲資料,終於瞭解了
龜因四肢粗壯有力與甲殼的承受力超乎尋常而象徵力量。 在女媧補天的神話中,正是用神鱉之足頂天撐地,使萬靈始得以安居。 印度的一個傳說認為,八隻白象站在龜背上支撐著地和天。 在西方,也有世界實際上是馱在一隻龜背上的傳說。
灑鹽米淨化前,一定要先提醒一些無辜的靈體讓開,對祂們來說鹽米是 ...,我還以為只有東方人會視鹽為驅魔避邪之物, 沒想到西方人也會有類似的習俗或儀式。 ... 在道教裡是用鹽米來驅邪起煞的,以求行事的順利,所以這裡不稱為驅鬼的. ... 用黑豆唷,這是從 ...